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pão proteico de queijo cottage e aveia

Pão proteico de queijo cottage e aveia

Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de cozedura 35 minutos
Tempo total 55 minutos

Ingredientes
  

  • 200 g de queijo cottage
  • 2 ovos
  • pitada de sal
  • 75 g de flocos de aveia
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Aveia e sementes para polvilhar opcional: sementes de abóbora, sementes de girassol, sementes de papoila

Preparação
 

  • Coloque o queijo cottage, os ovos, os flocos de aveia, o sal e o azeite no processador de alimentos e triture até obter uma massa homogénea. Não precisa de bater durante muito tempo.
  • De seguida, envolva o fermento em pó e as sementes (abóbora, papoila e girassol) na massa, mexendo manualmente.
  • Verta a massa numa forma de bolo inglês, previamente untada ou forrada com papel vegetal.
  • Polvilhe por cima com flocos de aveia e sementes.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 30-35 minutos. Para garantir o ponto certo, verifique a cozedura com um palito, já que a forma pode influenciar a cozedura.
  • Por fim, deixe arrefecer antes de desenformar e cortar.

Notas

Para obter uma textura mais leve, evite triturar a massa durante muito tempo, porque o excesso de mistura tende a deixar o miolo mais denso.
Palavra-chave aveia, cottage