Fresca, colorida e cheia de sabor, esta salada de figos com presunto e mel é a opção perfeita para dias quentes. Pode servir como refeição principal, como entrada ou acompanhamento.
Aproveite a época dos figos e delicie-se com esta sugestão fácil e rápida de preparar.
Os figos são uma fruta que contêm uma boa quantidade de fibras e são vários os benefícios para a nossa saúde, tais como:
- Contribui para a perda de peso
- Previne o risco de cancro
- Contribui para a redução do colesterol
- Fortalece o sistema imunitário
- Previne o envelhecimento precoce
Os figos podem ser utilizados em receitas de compotas, saladas, doces, pizzas, torradas, entre outros.
Experimente a receita desta salada de figos com presunto e mel e delicie-se.
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Salada de Figos com presunto
Ingredientes
- Rúcula
- Folhas de manjericão
- Figos
- Presunto
- Tomate Cherry
- Queijo Roquefort
- Coco desidratado
- Amêndoas laminadas
- Outros frutos secos a gosto
- Mel
Preparação
- Num prato, junte todos os ingredientes e termine com um fio de mel.
Cozinhar com estilo
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