https://www.cozinharcomestilo.pt/bolo-de-aveia-com-mirtilos-e-chia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bolo-de-aveia-com-mirtilos-e-chia Fri, 04 Aug 2023 16:00:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.cozinharcomestilo.pt/bolo-de-aveia-com-mirtilos-e-chia/#comment-20 Fri, 04 Aug 2023 16:00:40 +0000 https://www.cozinharcomestilo.pt/?p=1526#comment-20 […] Por outro lado, temos os adoráveis mirtilos. Estas pequenas bagas são verdadeiras potências nutricionais. São uma excelente fonte de antioxidantes, como as vitaminas C e E, que ajudam a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, os mirtilos são conhecidos por melhorar a saúde cardiovascular, reduzindo o risco de doenças cardíacas. E se quer manter a saúde da sua memória, os flavonóides presentes nos mirtilos podem ajudar a melhorar as funções cognitivas. (Espreite a nossa receita irresistível de bolo de aveia com mirtilos e chia). […]

]]> https://www.cozinharcomestilo.pt/bolo-de-aveia-com-mirtilos-e-chia/#comment-12 Thu, 16 Feb 2023 09:09:25 +0000 https://www.cozinharcomestilo.pt/?p=1526#comment-12 […] A chia é rica em cálcio e fósforo, dois nutrientes importantes para a saúde óssea.Espreite a receita de Bolo de aveia com mirtilos e chia […]

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